法律声明

1. 我们是谁

对话研究所（"本站"）是一个独立的沟通方法论工具站，由个人站长维护运营。我们不是心理咨询机构，不是培训机构，也不是教育机构。我们不提供专业心理咨询、医疗诊断或法律意见。

2. 我们的目的

我们整理了 32 个具体的、可操作的沟通小工具，覆盖自我认知、对话设计、冲突解决、亲密关系、职场沟通、社交日常六大场景。我们的目标不是教你"完美沟通"，而是给你一套在具体场景下可以参考的结构。

3. 我们的方法论

工具基于公开可追溯的心理学、谈判学、传播学方法论，包括（但不限于）：

• Marshall Rosenberg《非暴力沟通》（NVC）
• John Gottman 关于婚姻沟通与"末日四骑士"的研究
• Roger Fisher & William Ury《Getting to Yes》（BATNA、ZOPA、anchoring）
• Kerry Patterson《Crucial Conversations》
• Lisa Feldman Barrett 关于情绪建构论与情绪粒度
• Gary Chapman《5 种爱的语言》
• Amy Edmondson 关于心理安全感的研究
• Stanford 关于远程会议疲劳的研究

这些方法的原始出处我们都建议你去读原书——本站工具只是把它们简化到能在 5 分钟内用起来的版本。

4. 适用场景与不适用场景

适用场景：日常沟通中遇到"卡住"、"难开口"、"不知道怎么回应"的场景。需要一个结构来梳理思路。

不适用场景：

• 严重的心理创伤、抑郁、焦虑症——请找专业心理咨询师
• 亲密关系暴力、虐待——本站不替代专业干预
• 职场霸凌、性骚扰——本站不替代 HR 流程或法律途径
• 重大法律决定、合同谈判——请咨询律师
• 任何危及人身安全的情境——请立即联系当地紧急服务

5. 我们的局限性

工具输出基于通用方法论，无法替代对具体关系、具体当事人、具体文化的判断。同样的话在不同关系、不同文化、不同场景下效果差异极大。

工具的设计假设你有一定自我觉察能力和情绪稳定基础。如果你当前状态本身不稳定（比如正在经历重大情绪危机），建议先寻求专业帮助，再使用本站工具。

6. 编辑独立性

本站内容独立编辑，不受任何机构、政党、宗教、商业组织影响。我们展示的广告（如果未来有）会明确标注为"广告"或"合作伙伴内容"。

1. 我们收集什么

简短回答：你输入的内容不收集。

本站所有工具都是客户端 JavaScript——计算在你打开的浏览器里完成，结果不会上传到任何我们的服务器。

我们不收集：

• 你的姓名、邮箱、电话等个人信息
• 你在工具中输入的具体内容
• 你的工具使用历史
• 你的账号（本站不要求注册）

2. Google AdSense 与第三方广告

本站可能展示 Google AdSense 广告。Google 作为第三方供应商，会使用 Cookie 根据用户此前对本站或他站访问中产生的兴趣投放广告。

Google 对广告 Cookie 的使用须遵守 Google 广告政策。用户可通过以下方式管理广告偏好：

• Google 广告设置——管理个性化广告
• Google Analytics Opt-out（如果启用 GA）
• 浏览器设置——禁用 Cookie（注意：可能影响网站功能）

部分第三方广告网络（包括但不限于 Google AdSense）可能使用 DART Cookie。用户可通过 Google 隐私政策 了解详情并选择退出。

3. 我们使用的第三方服务

本站为实现核心功能使用了以下第三方资源：

• Tailwind CSS CDN——仅样式文件，不跟踪用户
• Font Awesome CDN——图标资源，不跟踪用户
• Google AdSense（可选）——广告投放，会使用 Cookie
• 托管服务——站点文件托管，可能收集 IP 地址用于基础访问日志

4. Cookie 使用

本站本身不使用 Cookie 进行用户跟踪。如果未来启用 Google AdSense，将使用第三方广告 Cookie。用户可通过浏览器设置完全禁用 Cookie——但这可能导致广告功能失效。

5. 数据保留与删除

由于我们不收集你的输入内容，没有数据需要删除。你的工具使用历史（输入框中的内容）仅在你当前浏览器会话中存在，关闭浏览器即清除。

6. 未成年人

本站面向 16 岁以上用户。如果你是未成年人，请在监护人陪同下使用。如果你发现"代际对话"工具涉及的青少年是你的孩子，请确保对话符合你们家庭的安全规范。

7. 跨境数据传输

如果本站使用 Google AdSense，部分数据可能传输至 Google 在美国或其他国家的服务器。Google 在 GDPR 下提供合规框架，具体参考 Google 数据传输框架。

8. 政策变更

如果本政策有重大变更，我们会更新本页"最后更新"日期，并在首页显著位置提示。

1. 内容性质

本站所有工具的输出结果均为基于公开心理学与谈判学方法论的参考建议，不构成：

• 专业心理咨询、心理治疗
• 医疗诊断、治疗建议
• 法律咨询、法律意见
• 财务、投资建议
• 职业规划、培训认证

2. 沟通效果不保证

工具输出基于通用方法论，但实际沟通效果取决于：

• 你的具体表达方式、语气、非语言信号
• 对方的接收状态、文化背景、个人偏好
• 当下情境、关系历史、权力结构
• 双方的情绪状态、心理健康状态

我们不保证使用工具的输出能达到预期效果。请将工具结果视为参考起点而非确定答案。

3. 用户责任

使用本站工具时，你自行承担以下责任：

• 判断工具结果是否适合你的具体情境
• 修改工具输出使其符合你的真实语气与具体事实
• 评估沟通结果的可接受性
• 在专业问题（心理/法律/医疗/财务）上寻求合格专业人士

4. 危险情境

如果你或你认识的人正在经历以下情况，请立即联系当地专业机构，而非依赖本站工具：

• 亲密关系暴力、家庭虐待、性暴力
• 自伤、自杀念头或行为
• 严重抑郁、焦虑发作、急性精神危机
• 人身安全威胁
• 严重职场霸凌、性骚扰

本站不替代专业干预、热线服务、紧急救援。

5. 第三方资源

本站引用第三方资源（方法论原书、研究链接）供参考。我们不对第三方内容本身的准确性、时效性、可用性负责。点击第三方链接产生的风险由用户自行承担。

6. 责任限制

在法律允许的最大范围内，本站维护者不对使用本站工具导致的任何直接、间接、偶然、特殊、惩罚性损害承担责任，包括但不限于：

• 沟通失败导致的人际损害
• 误用工具方法论导致的负面后果
• 依赖工具结果做出的专业决策
• 第三方广告、链接产生的风险

7. 内容更新

我们会持续改进工具与方法论，但不保证所有内容永远是最新的。建议把工具结果当作"参考起点"，自己再做判断。